BEVERWIJK – Wandelen is een fijne en gezellige manier om iets aan je gezondheid te doen en met andere mensen in contact te komen. Die overwegingen neemt praktijkondersteuner Netty Teunissen van huisartsenpraktijk Broekpolder mee om een wekelijkse wandelgroep te organiseren. Op woensdagen is er een wandeling van dertig minuten met gelegenheid om na afloop samen koffie bij buurthuis Wijk aan Duin te drinken. Aanmelden vooraf is niet nodig!

Wat maakt wandelen zo leuk en waarom zou je mee doen? De organisatie ligt in handen van Netty samen met buurtsportcoach Britt Klous, zij vertellen enthousiast over de verschillende voordelen. Onder de mensen zijn, nodigt uit tot gesprekken tussen de deelnemers tijdens het wandelen of bij de koffie naderhand. Behoefte aan contact of de eenzaamheid doorbreken kunnen een goede reden zijn, de initiatiefnemers geven aan dat er soms vriendschappen uit de hechte groep voortvloeien. Het positieve effect op de gezondheid telt natuurlijk ook mee. De groep houdt een rustig tempo aan, wandelen op verschillende niveau’s is mogelijk. Soms doet de groep ook rek- en strekoefeningen.

Ook zin om aan te haken?

Het wandelen is voor iedereen toegankelijk en duurt een half uur, vanaf tien uur tot half elf. De wandelgroep verzamelt om 9.50 uur bij de apotheek op de hoek van Florastraat – Plantage. Na afloop is koffie of thee drinken vrijblijvend, de kosten van een drankje zijn €1,20.

Enthousiast geworden of nog wat extra motivatie nodig? Neem voor vragen gerust contact op met Netty Teunissen (praktijklocatie Plantage) via nteunissen@huisartsenbroekpolder.nl of 0251-230047. Of Britt Klous via klous@welzijnbeverwijk.nl of 06-33585758.